【東京都豊島区】エステサロン情報(全21店舗)

銀座カラー 総合評価
サービス内容 脱毛
料金掲載
東京都豊島区南池袋1-19-4 幸伸ビル 7F
JR池袋駅 南改札下車 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 池袋駅39番出口下車 徒歩3分
東京メトロ丸の内線 池袋駅42番出口下車 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 南口下車 徒歩3分
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エターナルラビリンス 総合評価
サービス内容 脱毛
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-29-6 サンリッチビル4F
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エピレ 総合評価
サービス内容 脱毛
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91(ナインワン)ビル3F
東口ビックカメラ本店隣(2Fマクドナルド)
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エルセーヌ 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区池袋2丁目6番1号 池袋261ビル 5F
池袋駅西口を出て、マルイシティのある西口五差路の劇場通を群馬銀行の方へ
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脱毛ラボ 総合評価
サービス内容 脱毛
料金掲載
東京都豊島区西池袋1-38-6 西池袋TYビル6F
JR池袋駅西口より徒歩3分
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ジェイエステティック 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区東池袋3-4-1 第二朝日ビル 6F
サンシャイン60通り沿い 東急ハンズななめ向かい トヨタアムラックス向かい
東京都豊島区池袋2-40-13 池袋郵便局ビル 4F
池袋駅西口より徒歩6分 マルイシティ前西口五差路を右折 池袋ロイヤルホテル向かい
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ミスパリ 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区池袋2-2-1 ウイックスビル4F
C6の出口より左の路地を入り左側
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ソシエ 総合評価
サービス内容 美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区西池袋1-11 ルミネ池袋10F
JR「池袋」駅より徒歩1分
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バイオエステBTB 総合評価
サービス内容 痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区南池袋1-18-1 池袋三品ビル5F
JR「池袋駅」東口より徒歩約3分/東武東上線「池袋駅」東口より徒歩約3分/東京メトロ丸の内線・副都心線・有楽町線 「池袋駅」より徒歩約3分
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スリムビューティーハウス 総合評価
サービス内容 美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-13-6 JTB池袋ビル8F
池袋駅東口
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たかの友梨ビューティクリニック 総合評価
サービス内容 美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-1-2 高村ビル3F
地下鉄35番出口よりすぐ
東京都豊島区西池袋1-16-1 新東ビル6F
西口より1分
東京都豊島区南大塚2-42-6 信友大塚ビル5F
南口より左手前方に進み2分
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ブリアント足痩せ物語 総合評価
サービス内容 痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区西池袋3-26-5 ニューマツモトビル5F
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リフィート 総合評価
サービス内容 痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区西池袋1-16-8 池袋山口ビル3F
池袋駅西口より徒歩1分
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エステティックTBC 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-1-4 タカセセントラルビル7F
東口みずほ銀行となり
東京都豊島区西池袋1-17-10 エキニア池袋3F
西口ビックカメラ西口店並び
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リゲルグランド 総合評価
サービス内容 美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区南池袋1-19-3 第5中野ビル6F
JR・私鉄・地下鉄「池袋駅」徒歩2分
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ラ・パルレ 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル3F
JR池袋駅東口
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ピュウベッロ 総合評価
サービス内容 脱毛・美顔(フェイシャル)・痩身(ボディケア)
料金掲載
東京都豊島区東池袋1-9-5 清水ビル6F
JR池袋駅東口、駅前すぐ
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コラム 痩せる裏ワザ

短期決戦でやせる

短期決戦で痩せるには明確な目的と期限、どれくらいやせるかを決めることです。同窓会や結婚式、海水浴などなんでもOKなので、明確にしましょう。

朝1杯のしょうが紅茶を飲むと体が温まり、代謝が促進されるのでやせやすい状態に。朝食はこれだけにして、昼・夜はふだんどおりでも即効性があります。12日間を限度につづけてください。にんじんとりんごの生ジュースでもOKです。便通も快調になります。

夕食をごはんの代わりに食物繊維たっぷりなわかめに。おなかの中で膨らんで満腹になる上、便秘も解消できてポッコリお腹がへこみます。

ゴールが2~3日後とせまってきたらさつまいもランチでラストスパート。食物繊維、ビタミンをたっぷりとりながら減量できます。ただし、長期間つづけるのは避けること。

さつまいもの代わりにノンカロリーでお腹の膨れるところてんもありです。酢などを上手に使って塩分は控えめに。

冷え性改善でやせる

5本指ソックスやソックスの重ね履きで足元ポカポカに。末梢血管の血行がよくなるため、やせやすい体質へと変化します。

入浴は手足の先にシャワーで冷たい水をかけてから。水とお湯の温度差が刺激となり、血行が促進されます。さらにその後、ストレッチなどの運動をすると、やせ効果アップです。

半身浴なら心臓に負担がかからず、血行がよくなります。全身がじわじわとあたたまり、汗をたっぷりかいて速攻やせ。湯冷めしにくい点もオススメです。

便秘解消でやせる

いちばん効果があるのは、朝起きたらすぐに冷たいレモン水500mlを飲むことです。腸のぜんどう運動が活発になり、10~20分ほどでトイレに駆け込みたくなります。レモンは500mlで1個。難しければポッカレモンなどでもOKです。さらに一味唐辛子を可能な量、岩塩を加える小さじ1加えると、ミネラルも取れて一石二鳥です。

とにもかくにも頑固な便秘になったら、お風呂でシャワーを肛門にあてて刺激を。おしりが気持ちよくあたたまり、シャワーの水圧でとたんに便意がやってくることがあります。

基本的に便秘薬はオススメしません。癖になると身体がおかしくなります。